Sokáig kerestem egy olyan érzelmi blokkoldó technikát, ami gyors és tartós megoldást nyújt bármilyen elakadás esetén. A wingwave speciális stresszoldó és képességfejlesztő módszer bámulatos eredményekre képes. Az EMDR (eye movement desensitisation and reprocessing) alkalmazását köti össze az érzelmek azonosítására alkalmas teszteléssel és a neuro-lingvisztikus programozás elemeivel. Kiválóan alkalmazható az egyszerűbb félelmek, szorongások, fóbiák oldására, de komolyabb szorongásos tünetek esetén is hatásos.
1.alkalom bevezető áron 2024-ben 10.000 Ft / 1-1,5 óra
A wingwave folyamat egy érzelmi blokkok feloldására kifejlesztett teljesítményt növelő, belső erőforrásokat (jó illetve kiemelkedő lelki állapotokat mobilizáló) coaching folyamat. Rendkívül rövid idő alatt hatékony eredményhez segítő stresszoldás, amelyet több ezer coach használ világszerte. Magyarországon még kevesen ismerik. A Wingwave Coaching az egyetlen védett, hivatalos DIN EN ISO 9001 minősítéssel rendelkező stresszoldó módszer Európában. A módszer hatékonyságát a Hamburgi Egyetem, a Hannoveri Egészségügyi Főiskola és a kölni Sportfőiskola vizsgálatai is alátámasztották.
A Wingwave módszert egy német pszichológus-pszichoterapeuta házaspár, Cora Besser-Siegmund és Harry Besser-Siegmund fejlesztette ki, ötvözve három önmagában is jól helytálló módszert: az EMDR-t (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), egy speciális izomtesztet, amit egy japán orvos, dr. Omura dolgozott ki, és az NLP-t (neuro-lingvisztikus programozás). Jól ismert tény, hogy az agy éjszaka, a REM-fázisban (Rapid Eye Movement) végzi a napi események, történések, érzelmek feldolgozását. Egy 8 órás alvás során 3-4 alkalommal kapcsol be az agyunkban ez a funkció, eközben a szemünk, a csukott szemhéj mögött jobbra-balra mozog. Ezt a működési mechanizmust érjük el a Wingwave coaching során éber állapotban azáltal, hogy a kliens a szemével követi a coach integető kezét, aminek következtében bekapcsol egy harmonizációs folyamat a két agyfélteke közt és a feldolgozatlan, megrekedt érzelmi blokkok megoldást nyernek. Ahhoz, hogy az agy felismerje, hogy pontosan mit kell feldolgoznia, a coach egy izomteszt (Omura-teszt) segítségével tud eljutni a konkrét érzelmi minőséghez, és annak gyökér-okaihoz. Ha az ügyfél valamilyen stresszt okozó élményre gondol, az ujjak egyszerűen szétnyílnak. Ha kellemes emléket idéz fel, az O-gyűrű megmarad. Ily módon pontosan azonosíthatók mind a gyengítő, mind az erősítő emlékek, és el tudjuk különíteni, hogy testi vagy lelki stressz áll-e a háttérben. Az izomtesztelés miatt sokan feltételezik, hogy ez kineziológiai módszer, de ez nem pontos. A módszer csupán használja az izomtesztelést, de nem kineziológia. A módszer érdekessége, hogy nem csak jelen életünkben, de sok esetben magzati korban gyökerező problémákat, sőt transzgenerációs tartalmakat is fel tud oldani. Számos helyzettel találkozom, amiben a kliens tapasztalja a testi-lelki tüneteket, annak ellenére, hogy minden kivizsgálása negatív leletet hoz. Ilyen esetekben sejthető, hogy pszichoszomatikus tünetekkel állunk szemben, amiben a Wingwave gyorsan érezhető javulást tud hozni.
A Wingwave módszerrel oldhatók többek közt szorongások, fóbiák, extrém lámpaláz, túlzó vizsgadrukk, alvászavarok, teljesítményproblémák, pszichoszomatikus tünetek, önértékelési zavarok, poszt-traumás stressz és minden olyan elakadás, ahol a tünetek hátterében feldolgozatlan érzelmek, érzelmi blokkok állnak. Fontos hangsúlyozni, hogy csakis érzelmekkel dolgozunk, a Wingwave nem pszichoterápia, nem helyettesít semmilyen orvosi beavatkozást! Ugyanakkor amellett, hogy sok esetben önállóan is megállja a helyét és feloldja az adott problémát, az orvosi, terápiás jellegű kezeléseket is csodálatosan kiegészíti, ezzel gyorsítva a gyógyulást.
Mindannyian más típusú és mélységű traumákkal, érzelmi problémákkal küzdünk meg életünk során. Ezek feldolgozottsági szintje egyén-függő. Egy-egy adott fókuszált és egyszerűbb téma feldolgozásához egyetlen alkalom is átütő és azonnal érezhető hatást vált, komplexebb témák esetén 3-5 ülés is szükséges a tapasztalatok alapján. Egy-egy ülés időtartama 60-120 perc.
Gyerekekkel nagyjából 5-6 éves kortól tudunk együtt dolgozni, de ez függ az adott kisgyermek szellemi érettségétől, hogy milyen mértékben tud velem együttműködni. A gyerekek kifejezetten jól reagálnak egyébként, annak ellenére, hogy nem feltétlenül van meg a gazdag szókincsük a probléma körülírására, de néhány mondat és a szülővel történő egyeztetés elég ahhoz, hogy elinduljunk a szorongásoldás útján.
Miben segít a Wingwave coaching?
- stresszhelyzetek és tüneteik
- feszültségcsökkentés, pánik, szorongás
- félelmek, fóbiák
- társas kapcsolatok, párkapcsolatok
- önelfogadás, testképzavar, evészavarok
- érzelmi blokkok
- alvásproblémák
- függőségek
- betegségek lelki hátterének oldása
- teljesítményfokozás akár munkahelyen, sportban
- kreativitás növelése
- lámpaláz, gátlások oldása
- gyászfeldolgozás
- önelfogadás, önbizalom
- korlátozó hiedelmek megváltoztatása
Miért hatékony?
- Az agykutatás legújabb eredményeire támaszkodik, mérésekkel igazolt a rendkívül gyors hatása.
- Kivételesen hatékony módszerkombinációt alkalmaz, amellyel célzottan eljuthatunk együtt a probléma gyökeréig.
- Rövid idő alatt is eredményt lehet elérni.
- Nagyon gyakorlatias módszer, jól követhető.
- Fejleszti az önismeretet.
- Tartós, hosszútávon is hatásos stresszoldás.
- Belső stabilitás és erőforrások aktivizálódása kerül előtérbe, fejleszti a kreativitást és a lelki rugalmasságot.
- Akár már másnap érzékelhető a változás.
Összefoglalva: a wingwave coaching olyan lélekkönnyítő, érzelmi blokkoldó módszer, amely váratlannak, meglepőnek tűnő felfedezésekkel képes rövid idő alatt komoly érzelmi változásokat előidézni.